セミナー
膝関節痛（外側広筋）の徒手療法
2024年1月7日
膝関節痛により日常生活の制限を受ける方は多いと思います。大腿部の筋力トレーニングを行いたいが、痛みで思うように実施できないこともあります。そのため、痛みを少しでも軽減することが必要となります。この痛みに筋硬結が関与してい […]
フレイルに対する運動処方について講演します。
2023年10月18日
当法人の代表理事が、2023年11月18日に（一社）湘南健康長寿研究会主催、藤沢市後援の公開講演会で講演をします。公開講演会は「要支援・要介護を予防するために～いつまでも元気な高齢者を目指すあなたに～」をテーマとした講演 […]
健康講座「職場でもできる筋肉ケアを伝授！」を講演
2023年9月14日
2023年9月4日 に区内施設交流会の健康講座で、当法人代表が講演しました。筋肉のコリに注目し、肩こりや腰痛の予防・改善につなげられるセルフケア法の紹介をしました。人生で必ず経験するもので、なかなかやっかいな症状です。個 […]
筋痛に対する機械刺激治療の紹介
2023年8月1日
2023年8月29日開催予定の「肩関節周囲筋の触察と筋痛治療の実際」セミナーでは、筋硬結に対する機械刺激治療を紹介する予定です。筋硬結部には筋攣縮や筋浮腫があり、筋硬結のある筋の同定を行った上で、筋硬結部に圧迫や伸張など […]
高齢者の歩行の特徴を知る
2023年6月16日
「高齢者のトレーニングにつなげるための運動生理学基礎コース（2022）」セミナーの1回目に開催した「高齢者の筋力低下を深掘り」内で、高齢者の歩行の特徴を解説しました。特徴を知ることでトレーニングで配慮すべき事がわかると思 […]
筋硬結に筋攣縮はあるのか？
2023年6月16日
2023年2月に開催しました「筋硬結の病態生理と筋痛治療の実際－股・膝関節屈曲制限をクローズアップ－」で、筋硬結部の筋攣縮について解説をしました。解説した内容の一部を掲載しました。ご興味のある方は下記のURLをクリックし […]