フレイルに対する運動処方について講演します。

当法人の代表理事が、2023年11月18日に（一社）湘南健康長寿研究会主催、藤沢市後援の公開講演会で講演をします。公開講演会は「要支援・要介護を予防するために～いつまでも元気な高齢者を目指すあなたに～」をテーマとした講演会です。藤沢市は藤沢独自の多面的な身体活動促進プロジェクトが行われ、アクティブガイドの認知度が高く、身体活動量も増大しています。また、湘南健康長寿研究会は、「湘南エリアの市民の幸福かつ充実した日常生活及び健康寿命の延伸に寄与すること、また健康長寿の延伸を目指す社会的なシステムの構築をも目指す」団体です。団体と協力して藤沢市の皆様のお役に立つような講演として、ご自身のための運動処方ができるようなっていただくような内容とあわせて、トレーニングの実演も予定しています。