高齢者の歩行の特徴を知る

「高齢者のトレーニングにつなげるための運動生理学基礎コース(2022)」セミナーの1回目に開催した「高齢者の筋力低下を深掘り」内で、高齢者の歩行の特徴を解説しました。特徴を知ることでトレーニングで配慮すべき事がわかると思います。興味のある方は下記のURLをクリックして動画をご視聴ください。

https://vimeo.com/836751075/302cca5125?share=copy